袋鼠媽之澳洲海角花園

為了正確保養您的肌膚，首先要認識影響皮膚健康的各種因素：

一、忽略：輕忽保養是皮膚出問題的第一個因素。所以，每天都要用正確的「皮膚保養品」來做處理，可使您的肌膚看起來年輕而健康。

二、氣候：皮膚曝露於劇烈的氣候變化下，例如乾燥的氣候、太陽、風……等等，都是影響皮膚的環境因素；此外，冷氣、暖氣、污染的空氣，也會招致皮膚乾燥，引起皺紋或斑點。

三、香煙及酒精：抽煙會影響血流的供給，破壞膠原纖維，導致皮膚乾燥產生皺紋；酒精則含有引起皮膚細胞乾燥的元素。

四、飲食：飲食在皮膚狀況上扮演重要角色，健康的皮膚需要均衡的飲食，包括蛋白質、維他命、礦物質、碳水化合物及少量的脂肪。基本而均衡的飲食可徹底影響您的皮膚表現。

五、藥物：醫藥處方、抗生素、藥物等均對皮膚健康有傷害性的影響。

六、遺傳：家族基因也決定了您的膚質。

七、壓力：太大的壓力會對皮膚造成傷害，正常的休息及輕鬆的心情，可使皮膚恢復活力。

八、化妝品：非天然原料的化妝品會使你的皮膚緊縮，過度的香精也有損皮膚健康；含氯太多的游泳池水、粗糙的清潔劑及肥皂，同樣有負面的影響。因此，每天正確的使用皮膚保養產品，並且儘量避免上述的物質，最為重要。